Quels sont les bienfaits d'une Tisane ?

Les infusions et tisanes sont des boissons naturelles sans caféine, préparées à partir d'un mélange de plantes, de fleurs, ou de fruits séchés. Appréciées pour leurs saveurs variées et apaisantes, elles offrent un moment de bien-être et de détente. Chaque infusion propose une expérience aromatique unique, qui peut être appréciée à tout moment de la journée. Intégrées dans une alimentation équilibrée, les tisanes sont une alternative douce aux boissons stimulantes, tout en contribuant à l'hydratation quotidienne.

Comment préparer et infuser une Tisane ?

Pour préparer une tisane, chauffez de l'eau. Mettez les plantes dans un infuseur et placez-le dans une tasse. Versez l'eau chaude dessus et laissez infuser pendant environ 10 minutes. Retirez ensuite l'infuseur et savourez votre tisane bien chaude.

Chaque sachet vous indique le mode de préparation avec le temps d'infusion et la température exacte de l'eau en fonction du produit choisi.